"VOCÊ NÃO PRECISA SER O MELHOR E NEM O MAIS ESPERTO, VOCÊ SÓ PRECISA DAR O MELHOR DE SI"

HISTÓRIA

Apesar de toda popularidade que o CrossFit tem ganhado nos últimos anos aqui no Brasil, vez ou outra nos deparamos com informações distorcidas ou totalmente erradas sobre o esporte.

Sabendo disso, preparamos um artigo completo para ajudar vocês a entender de vez como o CrossFit surgiu e se desenvolveu ao longo dos últimos 18 anos, sua filosofia e por que ele é uma das atividades que mais tem mostrado resultados quando se trata do melhoramento da qualidade de vida, emagrecimento, desenvolvimento do fitness e condicionamento físico em geral.

O CrossFit teve sua origem em meados da década de 90, na California, quando um ex-ginasta chamado Greg Glassman começou a desenvolver um novo método de treinamento composto por exercícios funcionais, de alta intensidade e com foco em desenvolver o condicionamento físico de uma forma geral, sem focar apenas na especialização de uma determinada habilidade, como acontece nos treinos tradicionais.

O negócio de Glassman deu tão certo que, em 2005, o CrossFit já possuía 13 afiliados. Em 2012, já havia passado da marca dos 3.000. Em 2014, da marca dos 10.000. E em 2018, já são cerca de 14.000.

O BRASIL tornou-se o segundo país do mundo com maior número de box afiliadas (mais de 1000), ficando atrás apenas dos Estados Unidos.

Este esporte é reconhecidamente como um fenômeno do mundo fitness e tem despertado a curiosidade e interesse de investidores e atletas, tanto por sua metodologia eficaz de exercício, quanto por seu modelo de negócio.

E o sucesso não é à toa: com uma metodologia cientificamente verificável, o CrossFit promove RESULTADOS CLAROS e mensuráveis a seus atletas. E não interessa se você quer apenas voltar a se exercitar ou treinar para uma competição: o CrossFit é para TODOS!